初心專欄

營養師初心話『無糖豆漿標示竟有脂肪和糖？減脂期怎麼喝？營養師拆解豆漿營養成分！』

營養師陳冠儒 | 2026-08-18

在上篇文章中了解減脂期「不需要完全戒油」的觀念，以及⋯ 在上篇文章中了解減脂期「不需要完全戒油」的觀念，以及攝取健康油脂對身體運⋯

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營養師陳冠儒 | 2026-08-18

減脂是許多人都曾經歷過的課題，但面對網路上五花八門的⋯ 減脂是許多人都曾經歷過的課題，但面對網路上五花八門的資訊，常常讓人不知道⋯

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元初豆坊 | 2025-10-03

曾經大家對於「燕麥」可能會有偏向清淡、養生，甚至是中高齡族群⋯ 曾經大家對於「燕麥」可能會有偏向清淡、養生，甚至是中高齡族群專屬的早餐選項。不過⋯

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元初豆坊 | 2025-07-28

合作的起點，是來自一場偶然的用餐元初豆坊團隊⋯ 合作的起點，是來自一場偶然的用餐元初豆坊團隊南下拜訪廠商後，來到⋯

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營養師薯條安 | 2025-06-25

之前試過元初豆坊的豆漿系列，他們⋯ 之前試過元初豆坊的豆漿系列，他們家豆奶茶的好喝程度到⋯

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元初豆坊 | 2025-05-12

近幾年，豆漿優格悄悄在健康飲食圈竄紅，越來越多人不只買來吃，⋯ 近幾年，豆漿優格悄悄在健康飲食圈竄紅，越來越多人不只買來吃，甚至開始研究豆漿優格⋯

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元初豆坊 | 2025-04-18

豆漿，是台灣人再熟悉不過的傳統飲品，不論是早餐搭配燒餅油條，⋯ 豆漿，是台灣人再熟悉不過的傳統飲品，不論是早餐搭配燒餅油條，晚餐吃鍋貼配杯黑豆漿⋯

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元初豆坊 | 2025-03-06

豆漿對於台灣人說，是個再熟悉不過的早餐飲品首選。豆漿的營養價⋯ 豆漿對於台灣人說，是個再熟悉不過的早餐飲品首選。豆漿的營養價值高，且製作所需的材⋯

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元初豆坊 | 2024-09-24

吃優格好處多多，幫助控制熱量、減脂、輕盈無負擔，富含大量益生⋯ 吃優格好處多多，幫助控制熱量、減脂、輕盈無負擔，富含大量益生菌，除此之外取得快速⋯

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