初飽食譜

〈 峇里風味豆乳燉鷹嘴豆 〉一鍋煮出下飯營養料理!

回想起五月去的那趟峇里島,除了人文風情令人著迷外,食物更是讓我念念不忘。 ⋯
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〈 綠拿鐵 〉攝取充足營養讓你不靠咖啡因也能活力滿滿

綠拿鐵是什麼?有加咖啡嗎? 綠拿鐵其實一種「不含咖啡因」的綠色蔬果汁,是由⋯
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〈 純植沙拉醬與旦沙拉 〉豆漿、地瓜、板豆腐變身咖啡廳蛋沙拉!

某日在山居突然很想吃旦沙拉,沒有美乃滋的版本真的是不夠滋味。市售的素食沙拉醬,也⋯
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〈 香料豆乳霜義大利麵 〉豆漿也能像鮮奶一樣變成膨潤空氣感的奶霜★

隨著春日到來,對於冬日無意儲存的諸多沈重,是時候運用香料將之喚醒,好迎接即將來臨⋯
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〈 紅棗豆乳米粉湯 〉立冬進補濃郁新選擇!

 立冬,是為身體進補的日子。 運用多種蔬果熬煮而成的高湯⋯
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〈 香料豆奶茶布丁 〉純植布丁也可以和咖啡廳焦糖布丁一樣美味!

很久沒吃含蛋奶的布丁,早已忘記口感的我,為了這款純素布丁特別買來感受看看⋯
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〈 純植豆乳生白巧克力 〉不含乳製品!母親節手作禮物推薦~

一年一度的母親節要到了,有想好要準備什麼給媽媽嗎? 純植飲食的生活⋯
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〈 杏仁豆乳米鬆餅 〉放慢生活步調~吃個療癒系早餐吧!

每年的 3/18 是國際早餐日,是在提醒生活步調緊湊的現代人能有機會停下來,為自⋯
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〈 耶誕豆乳起司旦糕 〉不用烤箱!零失敗旦糕無乳製品也超香濃~

在一整年最喜歡的月份與節日裡,卯足心力創造屬於此刻的儀式感,是再幸福不過的事了♡⋯
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