〈 杏仁豆乳米鬆餅 〉放慢生活步調~吃個療癒系早餐吧!

每年的 3/18 是國際早餐日,是在提醒生活步調緊湊的現代人能有機會停下來,為自己好好料理一餐晨之美。

Waffle是鬆餅款式中我最喜歡的一種,外殼酥脆內裡又濕潤,也展現出這款杏仁豆漿的淡淡杏仁香氣。這次分享的無麩質華夫餅與搭配的開心果艿蓋,又很無負擔的療癒了一天的開始。

無麩質華夫餅與搭配的開心果艿蓋

邀請你找一天放下代辦事項,不著急地替自己做一份早餐。從備料到攪拌糆糊的過程,或許能配上一段適合一日之始的旋律。

最後發現,慢下來替自己準備早餐,是一天當中穩定身心很適合的選擇,沒有之一♡

元初豆坊 杏仁豆漿

/ 杏仁豆乳米鬆餅 /

 

 約2-4人份,使用成品 10x10 cm 的華夫餅模具 

 

純植開心果艿蓋

開心果 30 公克

|椰糖 10 公克

|元初豆坊 杏仁豆漿 100 公克 點我購買

|熟地瓜 45 公克

|岩鹽 1 撮

|融化椰子油 20 公克

 先將開心果用調理機打碎後,加入剩下的食材一起打成均勻無顆粒糊狀,即可放冷藏備用 

 

 無麩質鬆餅米糊 - 也可以將替代粉類換成一般低筋麵粉

|融化椰子油 30 公克

|亞麻籽旦糊 60 公克  亞麻籽粉 10 公克與 50 公克水混和靜置

|椰糖 30 公克

|純米榖粉 70 公克  要選擇烘焙使用,非沖泡飲的。我之前用 @源順食品 的有機糙米粉

|純椰子細粉 30 公克  增加糆糊奶香,也可以用純米穀粉代替此份量

 若沒有無麩乾粉類,也可以將純米榖粉、純椰子細粉換成等量低筋麵粉 

|片栗粉 1 大匙

|無鋁泡打粉 1 小匙

|元初豆坊 杏仁豆漿 230 公克 點我購買

|岩鹽 1 撮

 

/ 跟著步驟一起做 /

① 取一大碗,將融化椰子油與椰糖稍作混和,並加入亞麻旦糊混拌成濃稠狀。

融化椰子油與椰糖

 

② 加入杏仁豆漿拌勻後,過篩所有乾粉類與岩鹽,以刮刀翻拌成濃稠米糊沒有顆粒狀後即可預熱鬆餅烤盤,以每台機器所建議的時間完成米鬆餅。或是用平底鍋煎成圓餅狀也適合,再淋上開心果艿蓋,美好的早餐就能上桌了!

加入杏仁豆漿拌勻

 

 Tips:額外淋上楓糖漿增加一入口的濕度,濕潤、酥脆、濕潤的層次絕對想再吃第二塊!

額外淋上楓糖漿增加一入口的濕度

此篇食譜與 N. 純植餐桌 合作

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